"Les étoiles me tentent les bras... "
![[Témoignage N°8] ~ Let me die.](https://wir.skyrock.net/wir/v1/resize/?c=isi&im=%2F2181%2F94332181%2Fpics%2F3265023504_1_3_MwvlmGIN.gif&w=350)
Let me die âgée de 18 ans vous raconte son histoire.
Tout a commencé à la séparation de mes parents il y a trois ans. Mon père est parti pour une autre femme. Cela m'a détruite. Depuis ce jour, je me remets en doute à chaque instant, à chaque moment de ma vie en me disant que si j'avais fait ceci ou cela, les choses se seraient passées autrement. J'ai énormément culpabilisé suite à cette séparation.
Première tentative de suicide, en janvier 2013. Mes parents ont essayé de me comprendre. Mais je deviens très fragile. Début de la mutilation en Février 2013. Je commence un suivi psychologique, mais je ne parle pas. Je ne dis rien. Je ne sais même pas quoi dire. Le suivi avec la psychologue s'arrête en Juin 2013. C'est ma décision. Mais ce n'est pas pour autant que j'arrête de me scarifier, je continue encore et encore.
Arrive la rentrée en terminale en Septembre 2013. Mais là tout s'écroule, je me fais harceler, insulter, et même menacer de mort, pendant des mois. Je craque, deuxième tentative de suicide. Une suivi psychiatrique devient alors impératif. On se rend vite compte que je ne m'accepte pas, que j'ai honte de moi, et que même, je même déteste.
Chaque jour je m'en veux un peu plus. Pour chaque geste ou parole que je fais ou dis. Je continue à me mutiler, de plus en plus. Je me fais hospitaliser en psychiatrie début 2014. J'y reste un mois et demi, mais je pète un câble, je signe une décharge et je sors contre avis médical. Je décroche scolairement, je ne vais plus en cours, je rate mon bac.
Je refais une terminale en Septembre 2014, mais rien ne va, je veux m'envoler, je veux partir. Je prends alors la sage décision par moi seule de me rendre à l'hôpital. Je reste en hospitalisation complète pendant 10 mois. Mais j'ai l'impression que rien n'a évolué. Et aujourd'hui c'est encore pire. Ce sont des minuscules choses quotidiennes de la vie pour lesquelles je m'en veux, mais je ne supporte plus tout ça. Les moindre petits gestes, ou parole de ma part sont contrôlés, et ça ne me plait pas. Je n'arrive pas à être naturelle, à être moi-même. Je veux toujours tout bien faire, mais ça ne fonctionne pas. Je veux que tout aille bien, mais en fait, la perfection n'existe pas, et je ne peux pas gérer le monde autour de moi.
Chaque jour en me levant, je voudrais pouvoir voler, rejoindre là haut les étoiles, et même en devenir une. Chaque soir, en me couchant je me scarifie. Il y a des soirs, ou je ne voudraient pas m'arrêter. Les étoiles me tentent les bras...
Ne commencez jamais à tomber dans la mutilation, c'est très dur, voire même presque impossible d'en sortir. Personnellement on dirait que mon corps à survécu à la guerre mondiale. Je me fais traiter de requin, vu le nombre de cicatrices sur mon corps l'été. Donc si vous ne voulez pas vous retrouver dans le même cas, ne commencez pas.
![[Témoignage N°8] ~ Let me die.](https://i.skyrock.net/2181/94332181/pics/3265023504_1_5_ZeqqzK5H.jpg)
Sousou-chan ~ C'est si trite ... personne ne devrais se mutiler. Personne ne mérite ce genre de souffrance physique mais aussi moral. En tout cas cette petite histoire ma véritablement touchée, j'avais les larmes au yeux. Je suis contente qu'elle est réussi pu sortir de cette mitilation ^'^
Onedream99 ~ Ouah un temoignage boulversant. Je ne savais pas que la separation de parentspouvait entrainer cela... je ne peux te dire qu une chose la scarification peut etre arrete si on le souhaite vrmt ou meme si on parle a qq. Je suis par la et crois moi g su arreter certe avec d difficultes mais g reussi malgre tous...Je crois en toi et pense aux ge's qui t'aime a ce que lemonde leur monde serait sans toi. N'est pas honte de ce que tu es et affirme toi. Crois moiavec le temps et du recul tu comprzndra zt tu verras que tous ce que tu faisne mene a rien. Bisous en esperent que tu sorte de ce gouffre. Am'xx
Black-mon-bonheur ~ Le harcèlement. Le truc le plus horrible. Menace de mort, non mais on a vu sa ou quoi ? Reste forte essaye de te contrôler, essaye de petit à petit arrêter de te mutiler ! Bisous et bonne chance courage ♥♥
Endlesslyalone ~ Wow, j'imagine que c'est dur mais j'espère que tu réussiras à aller mieux ! N'hésite pas à venir me parler si tu en ressens le besoin. Courage ! x
Maried6 ~ Il faut que tu restes forte, la mutilation te fais souffrir encore plus, il faut que tu releves la tete et que tu te battes pr ne plus le faire. Pense à une personne que tu aimes et dis toi que si tu te mutiles tu lui fais du mal à elle aussi... J'espère que tu vas t'en sortir. Sois forte.
Shadow-Girl-5sosfic ~ Il est très dur de s'apprécier, d'assumer ses choix, ses actes, sa personne. Beaucoup d'entre nous sont passés par une phase, plus ou moins longue, plus ou moins destructrice, lors de laquelle on ne s'aime pas. Dans ton cas, ce sentiment est allé très loin. Je comprends à quel point il peut être difficile de voir ses parents, ses premiers points de repères, se séparer. Peut-être t'es-tu sentie abandonnée ou trahie... et bien sûr les élèves de ton lycée en ont profité pour en rajouter une couche. Comme d'habitude, il faut qu'il y ait des intolérants et des idiots pour venir enfoncer une personne qui n'a besoin que d'un peu d'aide. Alors simplement, dis-toi que ce n'est pas de ta faute si tes parents se sont séparés. Si les sentiments entre eux n'étaient plus assez forts, s'ils n'arrivaient plus à entendre, alors tu n'y es pour rien. Tout ce que tu peux faire c'est dialoguer avec eux, leur parler de ce que tu as vécu lors de leur divorce. Je pense que ça peut te faire du bien de te confier. Et pour ce qui est de tes autres défauts... nous avons tous des défauts, mais c'est ce qui fait de nous des humains. Alors plutôt que de te détester pour tes petites imperfections, apprend à les corriger... ou tout simplement à en jouer. Une personne parfaite serait ennuyeuse de toute façon! :) Courage à toi, je t'apporte tout mon soutien dans ton difficile combat ♥
Ncismcabby ~ Bon courage a toi, tu es importante ne l'oublie jamais! ❤❤
Message de Let me die face à vos messages :
18/11/15 : Merci pour vos messages, ça me touche <3 Aujourd'hui j'ai très bien accepté la séparation de mes parents, mais cela n'a pas enlevé l'image que j'ai de moi... C'est sur que le harcèlement ne m'a pas aidé à me reconstruire, j'ai vraiment beaucoup souffert. Je n'ai toujours pas arrêté la mutilation, malheureusement, mais je progresse, je le fais de moins en moins. J'en parle, c'est déjà une première étape. Encore merci, ça me fait chaud au c½ur <3
18/11/15 : Merci pour vos messages, ça me touche <3 Aujourd'hui j'ai très bien accepté la séparation de mes parents, mais cela n'a pas enlevé l'image que j'ai de moi... C'est sur que le harcèlement ne m'a pas aidé à me reconstruire, j'ai vraiment beaucoup souffert. Je n'ai toujours pas arrêté la mutilation, malheureusement, mais je progresse, je le fais de moins en moins. J'en parle, c'est déjà une première étape. Encore merci, ça me fait chaud au c½ur <3
Je-serai-la-pour-toi ~ Tout abord dit toi que ce n'est pas de ta faute, si ton père est partis pour une autre femme ce n'est pas parce que tu as fait quelque chose de mal et l'automutilation est une vraie maladie, une addiction, en faite c'est une belle m*****mais il n'est pas impossible d'en sortir. Je connais plusieurs personnes qui en sont sorties et vive normalement désormais, j'en fais moi même partis. Pour arrêter deux options souffrent a toi:
- soit tu le fais au mental, tu arrêtes directement tu jettes tes lames et n'y touches plus
- soit tu te fais une liste objectifs que tu comptes atteindre et tu ne te mutiles que à chaque fois que tu atteints un objectif, et comme cela à force d'atteindre tous ces objectifs tu seras plus heureuse et tu ne sentiras plus le besoin de se mutiler
Mais au final si tu continues ça ne te mènera que plus de douleur, car cette ça fait du bien sur le coup (petit point de vue médicale: quand on s'automutile notre corps lâche une hormone qui nous fait nous sentir mieux , ce qui explique pourquoi ça devient une vraie drogue) car plus tard revoir ces cicatrices fais très mal, crois moi.
Je sais que j'ai l'air obstiner par la mutilation que tu t'infliges mais je sais très bien que c'est le résultats d'une situation psychologique plus qu'alarmante, de la à ce que tu tentes de te suicider plusieurs fois tu dois vraiment avoir besoin aide.
Je sais que ça va être dur de réessayer encore une fois d'être heureuse mais ce n'est ps impossible pour autant.
La dernière solution que je peux te proposer et celle qui a marcher sur moi.
Un soir j'ai clairement décidé de me reprendre en main, de ne plus me faire de mal comme ça, et de trouver le moyen d'être vraiment heureuse. Pour commencer j'ai essayé de trouver d'où venais ma douleur, ou étais la plaie que je devais fermer.
Alors je me suis inscrite sur we heart it ( oui oui parfaitement) et je lisais des citations et au fur et a mesure que je lisais je me rendais compte a quel point j'étais différente des autres et à quel point au fond de moi j'etais insatisfaite de mon existence puis j'ai jeté mes lames et j'ai tout changer dans ma vies, j'ai réussi à me débarrasser de mes harceleurs, j'ai jeté mes lames ( ce qui m'a empêché de replonger plusieurs fois) j'ai TOUT changé.
Mais le plus gros changement c'était ma façon de penser de vivre et de comprendre les choses, puis j'ai changé de style et j'ai écouté du rock, et dans leurs paroles je reconnaissais ce qui arrivait, je reconnaissais ce qu'il me manquait ( si tu en a besoin je peux te passer quelque groupe ou chansons en particulier) et la ma blessure se refermait toute seule, j'en ai parler a mes proches et désormais aujourd'hui je révoque amèrement mes cicatrices toujours présentes sur ma peau mais je suis tout de même heureuse car malgré ce que je pensais avant je suis quelqu'un qui a des pensées et des émotions mais qui malgré ça et QUELQUE je ne suis pas RIEN. Personne n'est RIEN!
- soit tu le fais au mental, tu arrêtes directement tu jettes tes lames et n'y touches plus
- soit tu te fais une liste objectifs que tu comptes atteindre et tu ne te mutiles que à chaque fois que tu atteints un objectif, et comme cela à force d'atteindre tous ces objectifs tu seras plus heureuse et tu ne sentiras plus le besoin de se mutiler
Mais au final si tu continues ça ne te mènera que plus de douleur, car cette ça fait du bien sur le coup (petit point de vue médicale: quand on s'automutile notre corps lâche une hormone qui nous fait nous sentir mieux , ce qui explique pourquoi ça devient une vraie drogue) car plus tard revoir ces cicatrices fais très mal, crois moi.
Je sais que j'ai l'air obstiner par la mutilation que tu t'infliges mais je sais très bien que c'est le résultats d'une situation psychologique plus qu'alarmante, de la à ce que tu tentes de te suicider plusieurs fois tu dois vraiment avoir besoin aide.
Je sais que ça va être dur de réessayer encore une fois d'être heureuse mais ce n'est ps impossible pour autant.
La dernière solution que je peux te proposer et celle qui a marcher sur moi.
Un soir j'ai clairement décidé de me reprendre en main, de ne plus me faire de mal comme ça, et de trouver le moyen d'être vraiment heureuse. Pour commencer j'ai essayé de trouver d'où venais ma douleur, ou étais la plaie que je devais fermer.
Alors je me suis inscrite sur we heart it ( oui oui parfaitement) et je lisais des citations et au fur et a mesure que je lisais je me rendais compte a quel point j'étais différente des autres et à quel point au fond de moi j'etais insatisfaite de mon existence puis j'ai jeté mes lames et j'ai tout changer dans ma vies, j'ai réussi à me débarrasser de mes harceleurs, j'ai jeté mes lames ( ce qui m'a empêché de replonger plusieurs fois) j'ai TOUT changé.
Mais le plus gros changement c'était ma façon de penser de vivre et de comprendre les choses, puis j'ai changé de style et j'ai écouté du rock, et dans leurs paroles je reconnaissais ce qui arrivait, je reconnaissais ce qu'il me manquait ( si tu en a besoin je peux te passer quelque groupe ou chansons en particulier) et la ma blessure se refermait toute seule, j'en ai parler a mes proches et désormais aujourd'hui je révoque amèrement mes cicatrices toujours présentes sur ma peau mais je suis tout de même heureuse car malgré ce que je pensais avant je suis quelqu'un qui a des pensées et des émotions mais qui malgré ça et QUELQUE je ne suis pas RIEN. Personne n'est RIEN!
LesMeilleuresCitations ~ Témoignage vraiment poignant, je sais que c'est dur car moi même je n'y arrive pas mais ne laisse pas les autres te détruire. Fait toi soigner si tu vas mal, va chez la psy si tu en ressent le besoin, ouvre la fenêtre et crie un grand coup si ça peut te soulager, écrit si tu veux te confier, pleure si tu en a envie mais je t'en supplie ne laisse pas les autres gagner. Je ne te connais pas mais sachant que tu te bats ainsi chaque jour je ressens énormément de respect pour toi. Je suis de tout c½ur avec toi. ♥
Kaiyou ~
« Il y a dans les larmes de certaines femmes des reproches plus sanglants
que dans toutes les imprécations des autres. »
- George Sand -
Tu peux croire que tout est de ta faute, mais ne te laisse pas entraîner par ce masque de reproches qui pousse à la souffrance. On me l'a souvent répété, ce n'est pas de ta faute si tu es comme ça, ce n'est pas de ta faute si les gens agissent comme ça. Alors accepte le fait de n'avoir aucun contrôle sur ton existence et nage dans le même sens de la vie. Et si tu es fatiguée de lutter contre la noyade, il y a toujours une rive pour te reposer.
SMOKEYOURSPLIFF ~ Mon dieu, ce témoignage me touche. Je ne comprend pas tellement les personnes qui font cela, mais je pense que c'est leur façon d'extérieuriser. Je souhaites qu'elle aille mieux vraiment de tout mon c½ur!
Message de Let me die face à vos messages :
19/11/15 : Merci encore une fois pour vos petits messages... Je ne sais pas quoi dire, tout ce que je sais, c'est que c'est difficile, j'ai vraiment tout le temps l'impression que tout est de ma faute. Je ne sais pas pourquoi. Et c'est très difficile de vivre avec ça au quotidien...
19/11/15 : Merci encore une fois pour vos petits messages... Je ne sais pas quoi dire, tout ce que je sais, c'est que c'est difficile, j'ai vraiment tout le temps l'impression que tout est de ma faute. Je ne sais pas pourquoi. Et c'est très difficile de vivre avec ça au quotidien...
Amudena ~ Mon opinion c'est qu'il y a des professionnels qui sont compétents pour t'aider à reprendre confiance et surtout qui permettent, en restant neutres, de t'écouter et de te diriger en douceur vers une meilleure compréhension du ou des problèmes, à déculpabiliser surtout.
Rimmona ~ Ton histoire est touchante... La culpabilité te ronge, tu te sens responsable de tout se qui t'entour. Je culpabilise aussi, je rejette facilement la faute sur moi, tres facilement même. Avec les années qui passe j'ai commencer a me battre contre se sentiments 'intérieur qui fait que je m'en veut, grace a une seul et unique personne qui conte plus que tout a mes yeux. Pour elle, je ferais tout, je la respecte et l'admire, c'est pour cela que je me bats contre ce moi même intérieur, et elle est la pour m'aider..; j'ai cette chance de ne pas etre seul. Elle est du genre a dire "mais t'y est pour rien banane ! et si ils ont un problème avec toi, je leur casse la gueule" oh oui sa c'est sur, c'est forcement se qu'elle pense ! J'ai aucune dette envers qui que se sois, et toi non plus plus ! te laisse pas impressionner et ne leur fais pas le plaisir de t'atteindre ! Je me fais passer pour une gamine pas tres intelligente et faible, pour pouvoir garder l'avantage ! Contrairement au apparence je suis loin d'etre faible ou debile, je refuse de me soumettre a l'humain, de culpabiliser pour des choses insignifiantes malgré moi et encore plus d'abandonner, je suis peut pas tres forte et un peu folle par moment mais je tache de t'irais avantage de toutes ses faiblesses. S'il te plait, on ne se connait pas et je n'es pas vraiment d'avis sur la mutilation, ne connaissant personne qui en souffre mais je sais que je ne laisserais personne dans mon entourage connaitre cette douleur qui semble atroce... une blessure physique et mental, il n'y a rien de pire... Je n'ai aucune idée de si ce que je dis est censée ou inimaginable mais si tu te donne la possibilité d'arrêter alors tu peux y arriver. Tu peux chuter et te relever ou choisir de rester au sol. Tout dépend de toi et de ta détermination a changer. Tu es en charge de se que tu ressens, ne laisse pas se font intérieur décider pour toi, ne laisse jamais personne decider pour toi ! tu es toi, peut importe qui tu es se qui est important c'est qui tu choisis d'etre. Et n'oublie jamais que tu n'es pas seule,qu'il y a des gens qui tienne a toi, et en te faisant du mal, tu les blesses. Ces personnes qui tienne a toi réagiront si quelqu'un te fait du mal mais si tu t'en fais a toi meme tu les désarmes... car ils sont dans l'incapacité de te protéger de toi même sans te faire souffrir et se n'est pas ce qu'ils veulent... Personnellement j'ai du mal a faire les choses pour moi même alors, je me dis le faire pour ceux qui crois en moi, et tout de suite ma motivation augmente, car je fais partie de ces gens qui aime plus les autres qu'eux même. Certains de mes mots peuvent paraitre dur, je ne m'en excuse pas, et je ne culpabilise pas en ecrivant ca. je ne sais pas si se que j'ai ecris est correte et respectueux comme je m'oblige a l'etre mais j'ai ecris se que je pense et ca c'est rarissime.
Juust--a--dream ~ Ton témoignage est très touchant... Je suis tombée sur ça moi aussi, pendant plusieurs année, je m'en suis sorti avec beaucoup de mal mais j'y suis arrivée, bas toi ! Je te souhaite bien du courage et si tu as besoin de parler n'hésite pas..
Unlivredecitations ~ Ton histoire m'a beaucoup touchée. Ce n'est pas de ta faute, si t'es parents ce sont séparées. Il ne faut pas culpabilisée, cela ne sert rien, ça ne permettre pas d'avancer. Je trouve que tu as étais très courageuse d'aller te rendre seul à l'hôpital, pour te faire aidée.
Je te souhaite beaucoup de courage pour la suite.
Je te souhaite beaucoup de courage pour la suite.
UnLivreDeCitations, Posté le mercredi 02 décembre 2015 15:40
Ton histoire m'a beaucoup touchée. Ce n'est pas de ta faute, si t'es parents ce sont séparées. Il ne faut pas culpabilisée, cela ne sert rien, ça ne permettre pas d'avancer. Je trouve que tu as étais très courageuse d'aller te rendre seul à l'hôpital, pour te faire aidée.
Je te souhaite beaucoup de courage pour la suite.